Достойный человек не может не обладать широтой познаний и твердостью духа. Его ноша тяжела, а путь его долог. Человечность — вот ноша, которую несет он: разве она тяжела? Только смерть завершает его путь: разве он долог? - Конфуций

Прежде смерти не должно умирать. - Народная мудрость

Нунчаку ката

29. Позвольте нунчакам обвиться вокруг бедер, затем, используя движение запястья выкиньте, их вверх и влево. Когда они окажутся за спиной, то поймайте их правой рукой и примите левое хаймсн-гамэ.
30. Немедленно направьте нунчаки вперед и вверх правой рукой. Сделайте ими широкий взмах слева направо.
31. Поймайте их левой рукой на левой стороне вашего тела. Примите гуаку-ваки-гамэ.
32. Сделайте шаг вперед левой ногой, примите шумоку-дачи и правое чудан-гамэ.



Страница: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 |

Просмотров: 71541



Copyright © 2009-2018 www.ВоинДуха.ru Программная поддержка - www.softout.ru


  Rambler's Top100

Разделы