Достойный человек не может не обладать широтой познаний и твердостью духа. Его ноша тяжела, а путь его долог. Человечность — вот ноша, которую несет он: разве она тяжела? Только смерть завершает его путь: разве он долог? - Конфуций

Прежде смерти не должно умирать. - Народная мудрость

Практика движений

Это сочетание движения нунчак с движением ног. При практическом применении имеют огромное значение равновесие тела и нунчак, стойка
и движение ног. Не имеет значения, как выполнен взмах, если потеряно равновесие, - атака будет малоэффективна. Конечно, равновесие
без хорошего взмаха ничего не стоит также. Другими словами,- движения тела и нунчак должны быть в гармонии. После того, как вы
овладеете теми взмахами, которые представлены на следующих страницах, то начните использовать их в комбинации с движением тела.
Начните в шико-дачи и ичимони-гамэ. Правой рукой выкиньте нунчаку из левой руки и в то же время сделайте шаг правой ногой. Вращайте
нунчаку с силой (1 и 2). Сохранение равновесия ваших бедер сильно увеличит силу вращения нунчак (3). Не останавливая нунчак, дайте им
вращаться свободно (4).



Как только вы примете шико-дачи поймайте нунчаку левой рукой (5). Сделайте тоже самое, но с левой ведущей ногой.

 

 

 



Страница: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |

Просмотров: 26017



Copyright © 2009-2017 www.ВоинДуха.ru Программная поддержка - www.softout.ru


  Rambler's Top100

Разделы