Достойный человек не может не обладать широтой познаний и твердостью духа. Его ноша тяжела, а путь его долог. Человечность — вот ноша, которую несет он: разве она тяжела? Только смерть завершает его путь: разве он долог? - Конфуций

Прежде смерти не должно умирать. - Народная мудрость

Практика движений

Гуанкуто-хачийи-фури.
Нунчаки должны быть сжаты так, чтобы большие пальцы кисти были направлены к телу. Затем одна рука с нунчакой начинает двигаться вперед тела по траектории цифры 8. Большое значение при этом придается активности запястья. Отработка этой техники является важным шагом на пути владения нунчаками.
 
Начните в левой зен-куцу-дачи и коши-гаме (1). Правой рукой ведите нунчаки в правую сторону (2). Круговым движением ведите нунчаки по диагонали вправо (3). И без остановки затем по диагонали влево, в нижний угол (4).


 



Страница: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |

Просмотров: 27040



Copyright © 2009-2018 www.ВоинДуха.ru Программная поддержка - www.softout.ru


  Rambler's Top100

Разделы