Достойный человек не может не обладать широтой познаний и твердостью духа. Его ноша тяжела, а путь его долог. Человечность — вот ноша, которую несет он: разве она тяжела? Только смерть завершает его путь: разве он долог? - Конфуций

Прежде смерти не должно умирать. - Народная мудрость

Практика движений

Круговым движением верните нунчаки вверх (влево), а затем снова по диагонали вправо (5-6) нунчаки теперь должны остановиться о ваше бедро. Поймайте ее правой рукой с правой стороны тела (7).

 

Возможно также использовать вариационный метод. Запястье поворачивается так, чтобы нунчаки вернулись в исходное положение (8). Затем нунчаки обворачиваются вокруг талии слева и ловятся правой рукой справа (большой палец наружу) (9-10).


 
 



Страница: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |

Просмотров: 26487



Copyright © 2009-2018 www.ВоинДуха.ru Программная поддержка - www.softout.ru


  Rambler's Top100

Разделы