Достойный человек не может не обладать широтой познаний и твердостью духа. Его ноша тяжела, а путь его долог. Человечность — вот ноша, которую несет он: разве она тяжела? Только смерть завершает его путь: разве он долог? - Конфуций

Прежде смерти не должно умирать. - Народная мудрость

Практика движений

После этого нунчака должна завершить полный оборот. Поймайте ее левой рукой (4). Затем освободите левое запястье так, чтобы направить нунчаку вперед (5).

 

В круговом движении поверните левое запястье так, чтобы нунчака пошла вверх (6). Затем, сделав иунчакой полный оборот, поймайте ее правой рукой (7).


 



Страница: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |

Просмотров: 28188



Copyright © 2009-2018 www.ВоинДуха.ru Программная поддержка - www.softout.ru


  Rambler's Top100

Разделы