Достойный человек не может не обладать широтой познаний и твердостью духа. Его ноша тяжела, а путь его долог. Человечность — вот ноша, которую несет он: разве она тяжела? Только смерть завершает его путь: разве он долог? - Конфуций

Прежде смерти не должно умирать. - Народная мудрость

Практика движений

Кататэ-котэ-гейши-фури.
В этой технике одна и таже рука вращает и ловит свободную нунчаку. Она трудно исполнима без достаточной тренировки. Ловя свободную нунчаку, вы должны держать кулак ловящей руки приоткрытым или эта свободная нунчака ударит по кулаку. Вы почувствуете, что владение этой техникой существенно увеличит ваши способности в овладении нунчаками.
Начните в правой зен-куцу-дачи и левой ваки-гамэ (1). Когда левая рука освобождает одну нунчаку, поверните запястье правой руки так, чтобы нунчака двигалась вперед (2).

 

В круговом движении вращайте нунчаку вверх правой рукой (3). Поймайте нунчаку правой рукой (4).Еще раз поверните запястье так, чтобы нунчака пошла вперед (5).



Страница: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |

Просмотров: 28184



Copyright © 2009-2018 www.ВоинДуха.ru Программная поддержка - www.softout.ru


  Rambler's Top100

Разделы