Достойный человек не может не обладать широтой познаний и твердостью духа. Его ноша тяжела, а путь его долог. Человечность — вот ноша, которую несет он: разве она тяжела? Только смерть завершает его путь: разве он долог? - Конфуций

Прежде смерти не должно умирать. - Народная мудрость

Практика движений

Хачийи-фури.
Эта техника имеет самое широкое применение. Она может быть использована для того, чтобы свести на нет атаку противника. Она может
также служить и как атака. Когда нунчаки уходят вниз, то распрямите локоть, а когда они поднимаются вверх, то отведите локоть в сторону. Повторите это несколько раз так. чтобы нунчаки описали цифру '8' перед вами. Эта техника развивает очень сильные запястья.


Начните в зен-куцу-дачи и музо-гамэ. Правой рукой взмахните нунчаками над плечом и далее по диагонали вниз и влево (1-2). Двигайте
нунчаки вниз по левой диагонали (3). Круговым движением поднимите нунчаки вверх (4). Из левой диагонали ведите нунчаки вниз на правую
диагональ (5-6). Круговым движением ведите нунчаки в верхний правый угол (7). Из этого положения переведите их вниз влево (8-9).
 



Страница: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |

Просмотров: 28517



Copyright © 2009-2018 www.ВоинДуха.ru Программная поддержка - www.softout.ru


  Rambler's Top100

Разделы