Достойный человек не может не обладать широтой познаний и твердостью духа. Его ноша тяжела, а путь его долог. Человечность — вот ноша, которую несет он: разве она тяжела? Только смерть завершает его путь: разве он долог? - Конфуций

Прежде смерти не должно умирать. - Народная мудрость

Нунчаку ката

76. Двигайте правый локоть в правую сторону, поднимите левую руку в место по диагонали слева и над лицом. Это правое канэ-гамэ.
77. Приставьте правую ногу и примите правое неко-аши-дачи. В то же время двигайте правый локоть внутрь и поднимите правую руку к правой стороне лица, левая рука движется под правую подмышку - это правое музо-гамэ.
78. Сделайте скользящий шагправой ногой, примите правое зен-куци-дачи. В то же время правой рукой взмахните нунчаками вниз и вперед.
Затем взмахните ими вправо вниз, затем немедленно снова вверх. Когда нунчаки окажутся за вашим правым плечом, то поймайте их левой рукой - вы в правой музо-гамэ.
79. Затем взмахните нунчаками вверх и влево левой рукой. Поверните левую руку так, чтобы большой палец был к телу и взмахните нунчаками левой рукой, чтобы они оказались над левым плечом. Когда нунчаки будут за ним, то поймайте их правой рукой - вы в левой гуаку-музо-гамэ.



Страница: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 |

Просмотров: 70924



Copyright © 2009-2018 www.ВоинДуха.ru Программная поддержка - www.softout.ru


  Rambler's Top100

Разделы