Достойный человек не может не обладать широтой познаний и твердостью духа. Его ноша тяжела, а путь его долог. Человечность — вот ноша, которую несет он: разве она тяжела? Только смерть завершает его путь: разве он долог? - Конфуций

Прежде смерти не должно умирать. - Народная мудрость

26.03.12 Лебедев: заявления Кокса не вызывают у меня ничего, кроме улыбки

Временный чемпион мира в первом тяжёлом весе по версии WBA 32-летний российский боксёр Денис Лебедев, которому 4 апреля предстоит провести поединок против Шона Кокса из Барбадоса, рассказал о том, как проходит подготовка. В частности Лебедев поведал о своём распорядке дня, а также ответил на высказывания своего оппонента.

"В 8 утра у меня подъём, потом завтрак. Я пью чай, ем маленький бутерброд и бегу на зарядку вместе со своей любимой собакой породы алабай, которую мне подарили друзья из Серпухова. Я обожаю своего пса, и он действительно очень помогает мне в тренировочном процессе, можно сказать, работает вместе со мной. Около часа мы бегаем в среднем темпе, потом я растягиваюсь, принимаю душ, плотно завтракаю и снова ложусь спать. После сна я гуляю, обедаю, и начинается основная тренировка — боевая практика, спарринги. У меня два спарринг-партнёра, я работаю с чемпионом Европы Денисом Царёвым из Санкт-Петербурга, второй мой партнёр — Ричард Холл, в прошлом чемпион мира, человек с большим опытом. После я пью, немного отдыхаю и ем, сразу есть не могу, нет аппетита после сильных нагрузок. Но всё-таки питаться стараюсь плотно и правильно – режим питания нарушать нельзя. Потом я гуляю, а в 23:00 у меня отбой. Что касается чтения – да, я люблю читать и всегда нахожу для этого время. В основном я читаю перед сном, сейчас заканчиваю новую книгу Паоло Коэльо".

Также Лебедев прокомментировал видеоролик, записанный Коксом, в котором темнокожий боксёр обещает нокаутировать своего визави. "Да, я видел этот ролик, он заявляет, что нокаутирует меня в считаные минуты. Такие заявления не вызывают у меня ничего, кроме улыбки. Так говорили и мои предыдущие соперники, тем не менее чемпионский пояс до сих пор у меня, и я не собираюсь его отдавать, — спокойно и уверенно парировал Денис. – Я не склонен недооценивать партнёра, Шон Кокс спортсмен с большим стажем любительского бокса, призёр Олимпиады. А чтобы попасть на Олимпийские игры, нужно пройти громадный отбор. Значительную часть поединков он заканчивал нокаутом, я не рассчитываю, что будет легко, поэтому я просто много работаю. Настрой у меня максимально серьёзный, я буду биться до последнего, потому что хочу собрать все чемпионские пояса".

Источник: http://www.championat.ru

Просмотров: 1140

Программная поддержка - www.softout.ru

26.03.12 Лебедев: заявления Кокса не вызывают у меня ничего, кроме улыбки

Разделы

Боевые искусства

Уличная самооборона

Владение нунчаку

Точечное воздействие

Оздоровление

Анатомия

Сила энергетики

Пси воздействие

Рассказы мудрецов

Интервью

Занятия и тренировка

Оружие

Медитация

Байки

Боевая магия

Невыдуманные истории