Достойный человек не может не обладать широтой познаний и твердостью духа. Его ноша тяжела, а путь его долог. Человечность — вот ноша, которую несет он: разве она тяжела? Только смерть завершает его путь: разве он долог? - Конфуций

Прежде смерти не должно умирать. - Народная мудрость

Освобождение от захватов Шаолинь Цюань

В данной статье приводятся приемы освобождения от захватов, Ушу - Шаолиньская школа. Они используются в ближнем бою, довольно эффективны, логичны и не требуют большой физической силы. Овладеть этими древними методами самозащиты в состоянии любой человек независимо от пола и возраста.

1. ЛОВКИЙ ЗАХВАТ ГОЛОВЫ ПРОТИВНИКА:
Б (воин в белых сапогах) бьет правой ногой в нижний уровень. Ч (воин в черных сапогах) блокирует удар левой рукой. (Рис. 1)
 

 

Сделав шаг другой ногой к противнику, Б производит молниеносный захват головы противника и с силой толкает его к земле. (Рис. 2)



2. СОКРУШИТЕЛЬНЫЙ УДАР ЛОКТЕМ В ГРУДЬ:
Ч делает шаг вперед правой ногой, нанося удар правым кулаком в голову. Б левой шагает вперед и быстрым движением хватает правую руку противника за запястье. (Рис. 3)

 


 

Затем делает большой шаг правой ногой к противнику и правым локтем наносит сокрушающий удар в грудь Ч, сбивая его с ног. (Рис. 4)

 



3. УДАР НОГОЙ В ПАХ:
Ч правой ногой шагает вперед и обеими руками пытается схватить Б за левую руку. (Рис. 5)


Б отдергивает руку и левой ногой бьет в пах противника. (Рис. 6)



4. ЗАХВАТ НОГИ:
Ч пытается нанести удар левой ногой в средний уровень. Б правой ладонью останавливает ногу, хватая ее за стопу. Левым кулаком бьет в коленную чашечку. (Рис. 7)


Левый кулак становится ладонью и хватает колено. Обе руки выворачивают йогу и тянут ее к себе. Противник вынужден упасть на землю. (Рис. 8)



Страница: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |

Просмотров: 84706


Copyright © 2009-2024 www.ВоинДуха.ru Программная поддержка - www.softout.ru


  Rambler's Top100

Разделы