Достойный человек не может не обладать широтой познаний и твердостью духа. Его ноша тяжела, а путь его долог. Человечность — вот ноша, которую несет он: разве она тяжела? Только смерть завершает его путь: разве он долог?
- Конфуций
Прежде смерти не должно умирать. - Народная мудрость
Айки-до как система самосовершенствования
Используйте свой ум положительно.Положительное использование ума К. Тохэй называет "расширением Ки". Та сторона предмета, на которую падает свет, всегда светлая. Противоположная сторона - тёмная. Обе стороны реальны. Если вы хотите иметь сильный ум, смотрите на светлую сторону. Это и называется использовать ум положительно. Противоположное этому, естественно, является отрицательное использованием ума. Светлая сторона соответствует "расширению Ки", тёмная сторона - "стягиванию Ки". Хорошим примером является несгибаемая рука, которая была использована в качестве иллюстрации четвёртого из Четырёх основных принципов объединения ума и тела: "Расширьте свою Ки". Твёрдая вера в то, что вы расширяете свою Ки, даёт руке такую силу, что никто не может её согнуть. Мысль о том, что рука может согнуться или что вы не можете сделать её несгибаемой, сразу приведёт к тому, что её можно будет согнуть.
К. Тохэй пишет, что он всегда говорит людям: "Перестаньте говорить: "Я не могу". Когда вы начинаете что-нибудь делать, скажите: "Я могу", а потом приступайте к работе. Это ключ к тому, чтобы настроить одновременно ум и тело делать то, что вы собирались делать. Если вы всё же не можете это сделать, у вас ещё есть уйма времени для того, чтобы сказать: "Я не смог". Когда ребёнок небрежно заявляет: "Я не могу", я останавливаю его и прошу сказать: "Я могу". Подобная мелочь приникает в подсознание ребёнка. Жалобы отрицательны. Они омрачают сердце того, кто жалуется, а также сердца тех, кто находится рядом с ним, - так делается шаг на пути к омрачению мира. Никто не добьётся успеха, пока не перестанет жаловаться.
Если вам есть что сказать, говорите. Хвастайтесь. Вы не сможете похвастаться, пока не расширите свою Ки. Хвастовство и обман - совсем разные вещи. Первое - обещание сделать максимум того, на что вы способны, второе фальшиво с самого начала.
Когда мы хвастаемся, мы как бы даём обязательство вложить свои силы (внимание, деньги и т. д.) туда, где находится в этот момент наша мысль. При этом слова - только посредники нашего намерения. Когда ум прилагает усилия, он получает энергию. Это и есть положительное использование ума. Наше сознание обладает реальной силой. Если вы верите в это и используете свой разум положительно, его сила возрастает.”
А теперь давайте проделаем опыт, доказывающий силу ума.
Опыт 3. (Рис. 6.18)
Рис. 6.18
А лежит на спине, ступни вместе, руки по бокам. Б берёт А за голову, а В - за ноги, и одновременно его поднимают. Тело А при подъёме провисает.
Опыт 4. (Рис. 6.19)
Рис. 6.19
А лежит на спине в той же позе, за исключением того, что на этот раз он держит руки на бёдрах и представляет себе, что через его тело проходит стержень. Или же он может думать о том, что его тело заряжено Ки. Когда его поднимают, он оказывается прямым, как бейсбольная бита.
Страница: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
Просмотров: 103033
| Copyright © 2009-2024 www.ВоинДуха.ru | Программная поддержка - www.softout.ru |