Достойный человек не может не обладать широтой познаний и твердостью духа. Его ноша тяжела, а путь его долог. Человечность — вот ноша, которую несет он: разве она тяжела? Только смерть завершает его путь: разве он долог?
- Конфуций
Прежде смерти не должно умирать. - Народная мудрость
Нунчаку ката
90. Выбросьте нунчаки вперед правой рукой. Затем, поворачиваясь на левой ноге повернитесь влево. Продолжая вращаться на левой ноге, поворачивайтесь влево. Подтяните левую ногу к себе и примите шико-дачи. В то же время поймайте нунчаки левой рукой и примите левое ичимони-гамэ. Другими словами, в позициях 89-90 ваше тело делает полный поворот на 360 градусов.91. Подтяните правую ногу назад, поставьте правое колено на пол и примите правое хийи-какои-гамэ.
Страница: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 |
Просмотров: 149789
| Copyright © 2009-2024 www.ВоинДуха.ru | Программная поддержка - www.softout.ru |