Достойный человек не может не обладать широтой познаний и твердостью духа. Его ноша тяжела, а путь его долог. Человечность — вот ноша, которую несет он: разве она тяжела? Только смерть завершает его путь: разве он долог? - Конфуций

Прежде смерти не должно умирать. - Народная мудрость

Нунчаку ката

84. Пододвиньте левую ногу назад - вы в левой неко-аши-дачи. Двигайте левый локоть внутрь, поднимите левую руку к левой стороне лица. В то же время ведите правую руку под левую подмышку. Вы в левой музо-гамэ.
85. Сделайте скользящий шаг вперед левой ногой - это левое зен-куцу-дачи. В то же время взмахните нунчаками вниз и вперед левой рукой. Поверните тело влево и быстро взмахните нунчаками влево вверх. Когда нунчаки окажутся за левым плечом, то поймайте их правой рукой - это левое музо-гамэ.
 



Страница: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 |

Просмотров: 149782



Copyright © 2009-2024 www.ВоинДуха.ru Программная поддержка - www.softout.ru


  Rambler's Top100

Разделы