Достойный человек не может не обладать широтой познаний и твердостью духа. Его ноша тяжела, а путь его долог. Человечность — вот ноша, которую несет он: разве она тяжела? Только смерть завершает его путь: разве он долог?
- Конфуций
Прежде смерти не должно умирать. - Народная мудрость
Статика. Понятие стойки
17. Узкая стойка решительной атаки. Она относится к равно-направленным, так как на физическом и энергетическом уровне атакующий потенциал, "острие" в направлении атаки еще не проявились в достаточной степени, хотя и имеют место. Сознание собрано из собственного пространства в область ударов и защит (атаки), мощь стойки начала выдвигаться в этот коридор из тела в направлении фокуса защит. Дальняя от партнера стопа, несущая от 20 до 40% веса тела, чувствует поверхность опоры всей своей поверхностью, хотя основной удар делается на пятку и ребро стопы вблизи пятки. Нога почти выпрямлена, таз подобран и находится точно под плечами (рис. 17).
При нахождении специфического ощущения этих стоек основное внимание следует уделить ногам и пояснице. Положение стоп ясно из рисунка, колени как бы стянуты вместе упругой лентой. Внутренние поверхности бедер как бы намагничены и притя¬гиваются, создавая ощущение мощного столба энергаи, входящего снизу в область таза, который подан вперед, но без излишнего напряжения. Важно не закрепоститься, не сковать себя напряжением мышц, - мощь должна быть мобильной.
Страница: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
Просмотров: 34055
| Copyright © 2009-2024 www.ВоинДуха.ru | Программная поддержка - www.softout.ru |