Достойный человек не может не обладать широтой познаний и твердостью духа. Его ноша тяжела, а путь его долог. Человечность — вот ноша, которую несет он: разве она тяжела? Только смерть завершает его путь: разве он долог? - Конфуций

Прежде смерти не должно умирать. - Народная мудрость

Статика. Понятие стойки

17. Узкая стойка решительной атаки. Она относится к равно-направленным, так как на физическом и энергетическом уровне атакующий потенциал, "острие" в направлении атаки еще не проявились в достаточной степени, хотя и имеют место. Сознание собрано из собственного пространства в область ударов и защит (атаки), мощь стойки начала выдвигаться в этот коридор из тела в направлении фокуса защит. Дальняя от партнера стопа, несущая от 20 до 40% веса тела, чувствует поверхность опоры всей своей поверхностью, хотя основной удар делается на пятку и ребро стопы вблизи пятки. Нога почти выпрямлена, таз подобран и находится точно под плечами (рис. 17).
21. Узкая стойка "трех боев" и 22. Стойка "трех боев" (рис. 18-19).
Основное содержание двух этих стоек - мощь, заключенная внутри собственного пространства тела, пронизывающий бойца снизу вверх несокрушимый поток энергии, готовность к отражению, вытеснению атаки с любого направления. Сознание не фиксировано на каком-либо определенном месте или направлении, а "размыто" но собственному пространству, окружающему бойца.
При нахождении специфического ощущения этих стоек основное внимание следует уделить ногам и пояснице. Положение стоп ясно из рисунка, колени как бы стянуты вместе упругой лентой. Внутренние поверхности бедер как бы намагничены и притя¬гиваются, создавая ощущение мощного столба энергаи, входящего снизу в область таза, который подан вперед, но без излишнего напряжения. Важно не закрепоститься, не сковать себя напряжением мышц, - мощь должна быть мобильной.

Страница: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |

Просмотров: 31856



Copyright © 2009-2024 www.ВоинДуха.ru Программная поддержка - www.softout.ru


  Rambler's Top100

Разделы